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怀孕前要做什么准备

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发表于 2014-5-11 16:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    到底怀孕前要做什么准备呢?其实孕前准备是孕前营养要跟上:克服偏食挑食的不良习惯,



到底怀孕前要做什么准备呢?其实孕前准備是针对于一些计划怀孕的夫妻的,人人都想孕育一个优秀的宝宝,那么从孕前做起也是很有必要的。 孕前體检少不了:健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的。

  孕前营养要跟上:克服偏食挑食的不良習惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸,及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。 当妇女被确诊为妊娠时,实已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的。建議你怀孕前半年戒烟酒,适当锻炼身体,增强体质。

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发表于 2014-5-11 16:35:13 | 显示全部楼层
祝各位好孕。。。。

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